SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Witam, mam pytanie :Czy można budować samą siłę, bez budowy mięśni? Chodzi o to żeby mięśnie nie były widoczne aż tak bardzo. Niektórzy umieją się podciągać dużo razy, robić dużo pompek i brzuszków, ale nie widać po nich że ćwiczą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2019-07-17 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH ZNACHORÓW PYTANKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIEC TAK .......OD WRZESNIA ALBO PAZDZIERNIKA KUPUJE SOBIE ...L-GLUTAMINE,KREATYNE I GLUKOZE A PYTANIE JEST NASTEPUJACE.............JAK MAM TO BRAC KIEDY CZY WSZYTSKO RAZEM W JAKICH ILISCIACH KAZDY SUPLEMENT I CZY MOZNA TO NP. DO ZUPY DAC CHODZI MIO O GLIUKOZE........DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-08-15 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner vs. l-karnityna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie: Co jest lepsze l-karintyna forte plus olimpa czy moze thermo fat burner trec'a?? Czy mozna je laczyc?? Ktora l-karnityna olimpa jest najskuteczniejsza?? Pozdrawienia, DanioZ

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2004-01-13 12:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a trening masowy

    Temat
    Trening w domu

    Od 2tygodni ćwiczę na masę. Mam słabą kondycje i chce zacząć biegać codziennie 2km. Czy można to połączyć?? Ważę tylko 50kg przy wzroście 180cm!! Zmieniony przez - Karol427 w dniu 2011-05-16 08:11:16

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-05-16 08:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcial bym sie dowiedziec jak podawac superanabolon,co ile dni 1ml. I czy mozna 2ml za jednym razem jesli tak to co ile dni. cze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2003-01-26 14:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce sobie zrobic taki cykl z tych oto suplementów: VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% 1500g OLIMP Carbo 2000g TREC AminoMax 6800 / 160 kaps./1100mg Creatine Normal Plus 600g i Chciałbym sie dowiedziec czy mozna to wszystko ze soba połaczyc i w jakich dawkach powinienem to brac...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-11-17 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż po terminie ważności (01.2016)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Ryż leżał u mnie w szafce kuchennej, jest suchy bez wilgoci w plastikowych 1kg paczkach (kilka sztuk). Czy można go spokojnie ugotować? Ponoć nawet 2 lata po terminie jest spoko ale nie próbowałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2016-05-19 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie czy można po cyklu wina 10mg./tab zacząć cykl iniekcyjny wina? czy zaszkodzi bardzo? czy nie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-07-27 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a kontuzja kolana

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam pytanie, Czy można jakoś ominąć 5powt treningi oraz ruchy negatywne na przysiadach, w treningu HST. Pytam bo z powodu kontuzji kolana ciężko byłoby mi zrobić ruchy negatyne w przysiadach, a i z 5-cioma powtórzeniami nie byłoby najłatwiej ale po dobrej rozgrzewce możeby poszło. Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-01-02 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,zamierzam powolutku zaczac sie redukowac i zastanawiam sie nad iloscia aerobow.Na silowni cwicze 4 razy w tyg i po nich chccialbym wrzucic rowerek stacjonarny min 30 min na poczatek.W dni nietreningowe mysle o treningu hiit.Czy mozna jeszcze cos dodac?Co ze zwyklym biegiem?Wrzucic go gdzies?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-03-31 00:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam was mam pytanie czy mozna robic na trebibgu ci tydzien inne cwiczenia czy to mija sie z celem chodzi mi np o to: jeden tydzien np klatka plaska (sztanga) skos w gore (sztanga) rozpietki a w nasteonym tygodniu zrobic hantle plaska hantle gora i zalozmy baterflaj(po polsku napisalem:P)chyba rozumiecie o co mi chodzi dzieki pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-01-19 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanko, czy można w jednej strzykawce połączyć omke z B12. Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2004-12-02 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalnik,

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wpływa żywienie optymalne na sprawność seksualną w starszym wieku ? Czy można być sprawnym seksualnie po osiemdziesiątce ? Czy jest norma dzienna /tygodniowa/miesięczna ograniczająca spożycie żółtek ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2011-05-29 08:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pępkowa u dorosłych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam !!! mam tatę co ma przepuklinę pępka a na dodatek choruje na wątrobę czy można przeprowadzić u takiej osoby operacje ??????????? czekam na szybka odpowiedz dziękuje i czy szybko się taka operacja odbywa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2011-06-28 17:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do konca wiem gdzie o umiescic ale trudno :) mam takie pytanie odnosnie tarczycy czy mozna miec nadczynnosc 1 hormonu np T3 i jednoczesnie niedoczynnosc innego ? bo zaopserwowalem u siebie duza czesc objawow nadczynnosci i niedoczynnosci tarczycy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-07-04 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam pytanko czy można podczas cyklu na Metanabolu brać leki na uspokojenie a dokładnie : Hydroxyzinum VP ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2015-05-22 22:06:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • roztępy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czy ktoś może korzystał z laserowego usówania roztępów .. czy można liczyć na 100% skuteczność.jak wygląda taki zabiek czy jest bolesny...ile kosztuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2010-11-03 13:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam byłem dziś u lekarza sportowego odnośnie mojej choroby serca, lekarz oznajmił mi że nie mogę wykonywać ćwiczenia na łąwce ( wyciskanie na klate) czy można bez tego normalnie ułozyć trening i w niczym mi nie będzie to przeszkadzało i czym byście to ćwiczenie zastąpili ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-11-28 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po silce...

    Temat
    Trening dla początkujących

    (niewiem czy trafilem do dobrego dzialu, jak nie to przepraszam) pytanko nastepujace: jak po treningu wracam do domu i czuje ze troche "przedobrzylem" i czuje w jakiejs partii miesni bol (w tym przypadku miesnie barkowe mnie bola) to czy mozna/warto/powinno sie stosowac jakies masci na nadwyrezenia?? jak tak to jakie? pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-02-08 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po zabiegu , miałem tkzw jak ocenił lekarz czyszczenie kolana, nie mam już ACL - wiezadło krzyżowe przednie i kawałek łękotki , czuje się dobrze ,chodze o kulach , wykonuje cwiczenia ;) 1. Czy można aktywnie uprawiać sport bez wiezadła krzyzowego przedniego ? 2. Polecacie rekonstrukcje ? jest ona pewna ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-06-25 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)